کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان من می توانم

کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان من می توانم

برای مشاهده و خرید کتاب های رنگ آمیزی برای بزرگسالان کلیک کنید.

نخستین گام برای برداشتن دوره ی بزرگسالی و سالمندی سالم، باور این واقعیت است که این دوران به هیچ وجه به معنای ناکارآمدی نیست. در واقع بازیابی و بازسازی توانایی های ساده ای نظیر رنگ آمیزی علاوه بر ایجاد لحظاتی سرشار از شور و اشتیاق به رفع استرس های این دوران کمک خواهد کرد. از جمله فواید رنگ آمیزی می توان به کاهش استرس، مدیتیشن خلاقانه، ورزش ذهن، تغییر الگوی تفکر، یادگیری کنار آمدن با خود، تقویت قدرت ذهن و تمرکز اشاره نمود. مجموعه ی سه جلدی رنگ آمیزی بزرگسالان در سه سطح مبتدی، متوسط، و پیشرفته کمک می کند تا گامی کوچک در جهت رفع شرایط استرس زا برای بزرگسالان برداشته شود.