کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان جنگل حیوانات

کتاب رنگ آمیزی برای بزرگسالان جنگل حیوانات

برای مشاهده و خرید کتاب های رنگ آمیزی برای بزرگسالان کلیک کنید.

چگونه از این کتاب استفاده کنیم؟

_مداد رنگی یا مداد شمعی هایتان را آماده کنید.

_موبایل، تبلت، کامپیوتر یا هر وسیله الکترونیکی دیگری را خاموش کنید.

_طرح مورد علاقه خود را در کتاب پیدا کنید! این آغاز کار شماست.

_شروع به رنگ آمیزی کنید.

_اگر در هر لحظه متوجه شدید که نگرانی های خود را فراموش کرده اید و احساس خلاقیت، کنجکاوی، هیجان، خوشحالی و آرامش یا ترکیبی از آنها را داشتید، نفس عمیقی بکشید و از این حس لذت ببرید.

_به خودتان یادآوری کنید که رنگ آمیزی مانند قدم زدن در امتداد ساحل است. هدف لذت بردن از مسیر است، نه رسیدن به مقصد.

_وقتی بی حوصله یا خسته هستید رنگ آمیزی را کنار بگذارید.